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小学篮球活动摘要第1条

为了丰富学生的课外生活，进一步促进了学校篮球的发展，并激发了学生对学校和体育的热情。随着学生的积极参与，经过大约两周的比赛，学校的第一场三人篮球比赛成功结束了。

该竞赛由3、4、5和6年级的学生组成，以随机组成课程并采用单周期系统，从而确保了竞争的公平性。尽管大多数学生的训练时间很短，而且擅长锻炼。 ，但比赛仍然显示出许多美妙的场景：有很棒的逆转，弱者也遭受了激动人心的失败。

在这场比赛中，我看到了学生的许多出色素质。他们利用自己的才能为不同的对手制定不同的策略，在比赛中出汗和跑步，失败后相互安慰。这项活动增加了学生的篮球运动，学生的热爱为他们建立了一个学习技能的平台。学校将从这场比赛开始并安排丰富的活动。

根据竞争过程，我们还看到了学生的技术缺陷。在将来的培训中，我们应该增强基本身体健康的技能，同时还可以增强基本技术控制的精通，并努力为学生提供更高的运动水平。进步。在运动中吸收更多的能量，并使它们在增长之路上更强大。它也更加阳光和快乐！小学篮球活动摘要的第二章

这个学期，我负责辅导学生的篮球小组活动课程，以丰富学生的课外生活，改善学生的身体健康，并促进学生的身心成长。这个学期即将结束。活动类的活动状态总结如下：

1。促进学生的身心健康，并改善学生的身体健康，健康水平和体力。学生对体育运动的热爱使学生对篮球有了更深入的了解，从而充实了学生的课外生活；同时，它还增强了老师，学生和同学之间的和谐与友谊。

2.让学生对篮球规则有更深入的了解；让每个学生知道篮球的基本规则；学习篮球的基本技术并提高运动能力。这使学生在篮球运动方面更具标准化，并在基本技能上取得了长足的进步。

3。在合作实践和竞争中，学生学会了彼此合作，了解篮球比赛的重要性，团结一致，努力工作，并结合了个人和集体，并增强了学生之间的默契理解。允许学生从事运动和休闲工作。 ，深入了解集体力量的宏伟。培养学生的集体主义精神和英雄，聪明，坚定而顽强的品质。

这个学期的活动不足：

在本学期的活动课上，学生管理，学生锻炼护理，学生运动指导，学生运动微妙的链接，进攻性和防御训练方法以及对学生的基本技能的培训仍然存在许多缺点，这也是将来可以解决。 。小学篮球活动摘要第3条

对于学校的学生来说，最受欢迎的事情是篮球课。学生们非常了解NBA和CBA中的每个星星。许多学生的篮球知识非常丰富，一些方面甚至超过了教师的控制水平。时代提出了更高的教师。要求。篮球的教学，训练和竞争使球员可以完全训练自己的身体，从而改善各种感觉器官的功能。特别是在改善神经系统的敏捷性及其协调强度并改善内部器官的功能时，它具有更大的促进作用。

它在中学生的上肢和下肢，骨骼和肌肉，改善内部器官功能以及人类力量，速度，耐力，敏感性，灵活性和其他素质的发展中发挥了积极作用。篮球比赛具有自己的特征，球员必须首先坚信共同努力，亲密合作，并努力在比赛中取得成功。因此，体育训练的基本目的不仅是充分利用团队成员的生理和心理潜力，而且还强调，通过练习和竞争，学生还应该培养他们的竞争精神，以击败自己，勇敢而顽强，并培养自己的竞争精神集体意识，以便他们可以通过实践和竞争实现团结和互助的重要性。 。因此，根据我在教学和培训方面的经验，我继续总结，我的经验如下：

1。选择正确的教学方法是课外活动小组篮球训练的主要任务

中学生处于增长和发展的顶峰，并具有良好的协调和敏感性素养。人体器官的功能和系统尚未成熟。因此，应根据中学生的身体健康特征以及生理和心理特征来制定科学培训安排，并应逐步提高培训水平。它主要反映在几个方面：培养团结与斗争的集体精神以及毅力和斗争的故意质量；学习和掌握篮球的基本知识，技术和策略；并加强体育锻炼。中学生喜欢新颖的内容和生动的培训方法。他们总是对艰苦而无聊的训练感到胆怯。只有孩子缺乏艰辛和耐力，并且害怕疲劳，艰辛和污垢。总是想在训练期间懒惰。因此，在培训中，应根据这些特征采用生动和直观的培训方法。掌握篮球训练的固有特征，规则，关键点和困难，解决重大冲突并反复练习。更多地赞美，鼓励更多，只需纠正不必要和错误的技术运动，使用更多有趣的练习来刺激他们的训练计划，发挥主观倡议，并以一半的努力取得了两倍的结果。

2。基本技术培训

爱好小组的成员的身体健康相对较差，并且在跑步和跳跃方面并不强。所有的球员都不熟悉篮球，甚至不熟悉基本的运球，传球和射击。因此，培训非常困难。我专注于从篮球知识开始，并向球员详细解释了篮球规则，以便球员可以理解篮球的特征。我在业余时间参加了社交成人团体的培训和比赛，并简单地通过观察和参与来加深对篮球的理解，给他们给他们篮球的初步印象，并积累经验。在训练过程中，让球员了解盘盘和传球是篮球比赛中的关键技术。通过熟练控制基本技术和熟练的基本协作（通过，打破，覆盖等），我们将主动以将来控制竞争。

（1）运球训练

运球是比赛中特别重要的技术联系，以迅速进攻，脱离防守，上篮等。团队一定会输。正是因为运球是篮球进攻策略的重要组成部分。在培训期间，我首先教了运球方法。我发现我简单地用手腕错误地使用了力量，但没有按前臂拍打球。当运球时，我喜欢用眼睛看着球，而球感觉很差，所以我在训练中占据了主导地位。许多运球的练习，包括在身体侧面运球，在紧急停靠站的盘盘上运球，在身体前面换手，在“ Zhi”字体上运球，然后在“ 8”字体上运球。这些运动都在竞争中。更经常使用技术行动。将运球练习整合到比赛中，例如争夺玩家的运球时间，最慢的球员将惩罚俯卧撑或进行小惩罚，或者运球和追逐。它不仅改善了球队在训练方面的主动性和主动性，而且在实践中逐渐改善了球，以实现训练的目的，并用一块石头杀死两只鸟。

（2）传球和接收球的培训

传球和接收球是篮球比赛中最常用的技术。他们是进攻球员在球场上联系和组织攻击的债券。这是实现战术合作的详细手段。它是竞争中最常用的基本技术。通过和接收技术的质量只会影响进攻战术协作的质量。因此，我非常重视通过和接受培训。在训练期间，我要求球员通过并捕获球以避免输掉球，关键是要注意飞行路径，着陆点和接收球的方法。传球的主要方法包括用双手和单手胸部传球，并用单手肩膀传球。每个培训课程都需要15分钟的通过和捕捉练习，主要是通过，在旅途中接收上篮，并在现场双人双球练习。简单的错误是：您的手掌触摸球，手掌不是空的，手指僵硬，两个拇指之间的距离太大或太小，导致球不接收或打自己，这对未来的比赛造成了隐藏的危险。因此，在培训期间，我经常提醒团队成员始终关注他们的手形状。传球和接收球的训练步骤应基于正确的运动概念，从现场通行证开始，接收球，然后练习移动传球和接收球。结合传球，接收和步法，以不断提高对抗的强度，并提高使用传球和接收球的能力。

3。防守是比赛的重要组成部分

防守技术是球员在防守时执行的各种动作的一般术语，以阻碍和破坏对手的进攻并实现赢得球和反击的目标。中学生的篮球技能较低，他们经常注意进攻，而忽略防守在比赛中的重要性。在训练期间，我强调彼此之间的共同防御，半场人头对手的防守，并注意辅助防御和定位。在大多数情况下，没有球的球队的运动是进攻合作的主要威胁。在训练中，我首先教团队成员在没有球的情况下为球队辩护，重点是在防守中的位置和运动的选择。通过解释和演示，学生可以建立正确的防御概念。可以在负面对抗条件下，然后在积极的对抗条件下首先实践防御练习。加强防御性步法的训练。只需纠正错误的动作即可。我要求球员改善他们的防守倡议和进取心，并有效地阻止对手的进攻胁迫。在训练中，我通常会采取进攻性和防御性练习，包括两种防守，一次防守，两次攻击，一次攻击和两次攻击，要求防守者紧紧跑得近距离球，遥远的球松散，人和球都被考虑在内，以限制对手接球。 。提醒球员，以确保任何时候正确的防守位置，并且他们自己的防守目标必须负责他们的防守。违反入侵，拖动球和非法运球经常在进攻和防御练习中发生的非法运球。学会了确保训练和竞争质量。

4。进行身体健身强化训练以增加身体健身储量

我们的学校学生的身体健康差，在训练中尤其令人担忧，无法完成培训安排。篮球比赛是一项高度对抗性和高度运动密集型的赛事。它要求运动员具有足够的体力来完成比赛中的竞争。比赛前教练分配的技术和战术任务。篮球的发展方向现在“高，快速准确”。中学生也不例外。只有当体力达到竞争的要求时，我们才能在竞争中采取主动行动。在培训期间，我严格要求团队成员克服其身体极限。每次培训课后，他们还需要进行长距离跑步练习以保留身体能量。提高他们的素质，例如速度，耐力和敏捷性，并训练他们顽强的比赛风格。通过练习，团队成员的竞争风格，心理前景和竞争意识在比赛中得到了体现。

简而言之，科学培训必须遵循科学原理和科学方法。不断积累的经验，尤其是讨论运动员的心理，智力，风格，意志和其他因素，这是非常重要的。如何有效训练他们将使学生的全面力量更全面和有用。小学篮球活动摘要第4条

通过对上学期的培训以及对球员的检查和理解，该学期选出了团队成员，共有15名学生成为篮球队的官方球员。首先，本学期的活动总结如下：

通过检查和理解上学期的活动，根据粗略的个人技能，不规则运动以及法庭上的篮球意识较弱的共同问题制定了对本学期的活动的控制。目的是在提高球员的篮球意识，进行基本的技术练习和辅导训练的基础上提高球员的篮球意识。在实践中添加更多知识和有趣的事情，例如在练习期间添加一些规则，篮球历史，篮球新闻等。例如，通过和接收的做法变成了一种嬉戏的“传球和感动者”，从而增加了实践的数量，还可以实践另一种技术，“紧急停止”和“ UP”并改善了球员。练习爱好。团队成员的反馈更好。

在一个学期的训练中，所有15名球员都取得了不同程度的进步，并且在篮球意识上尤其出色。比赛的指挥官是在篮球场上使用进攻和防守技术和战术。每个玩家根据当地和时间使用敏捷和合理的方式需要良好的意识。获胜策略的关键取决于个人技术的合理使用。 。在本学期的活动中，所有团队成员都可以在质量和数量方面完成培训内容。课堂上没有迟到或不存在。在训练过程中，组织一些比赛以随时测试运动效果，了解每个团队成员的状态，然后以目标方式进行训练。此外，基于实践，试图发展自己的优势并激发他们的主动性和创造力。简而言之，在本学期的培训之后，通过多项竞赛测试，每个团队成员在原始的基础上取得了重大改进。

还通过训练比赛发现了一些问题，例如玩家之间的身体健身实践较少，这会影响他们的技能和战术的表现，例如较少的训练时间。简而言之，在实践的下学期中，解决了这些问题，以促进所有团队成员的快速改善。第5章小学篮球活动摘要

对于学校的学生来说，最受欢迎的事情是篮球课。学生们非常了解NBA和CBA中的每个星星。许多学生的篮球知识非常丰富，一些方面甚至超过了教师的控制水平。时代提出了更高的教师。要求。篮球的教学，训练和竞争使球员可以完全训练自己的身体，从而改善各种感觉器官的功能。特别是在改善神经系统的敏捷性及其协调强度并改善内部器官的功能时，它具有更大的促进作用。它在中学生的上肢和下肢，骨骼和肌肉，改善内部器官功能以及人类力量，速度，耐力，灵敏度，灵活性和其他素质的发展中发挥了积极作用。篮球比赛具有自己的特征，球员必须首先坚信共同努力，亲密合作，并努力在比赛中取得成功。因此，体育训练的基本目的不仅是充分利用团队成员的生理和心理潜力，而且还强调，通过练习和竞争，学生还应该培养他们的竞争精神，以击败自己，勇敢而顽强，并培养自己的竞争精神集体意识，以便他们可以通过实践和竞争实现团结和互助的重要性。 。因此，根据我在教学和培训方面的经验，我继续总结，我的经验如下：

1。选择正确的教学方法是课外活动小组篮球训练的主要任务

中学生处于增长和发展的顶峰，并具有良好的协调和敏感性素养。人体器官的功能和系统尚未成熟。因此，应根据中学生的身体健康特征以及生理和心理特征来制定科学培训安排，并应逐步提高培训水平。它主要反映在几个方面：培养团结与斗争的集体精神以及毅力和斗争的故意质量；学习和掌握篮球的基本知识，技术和策略；并加强体育锻炼。中学生喜欢新颖的内容和生动的培训方法。他们总是对艰苦而无聊的训练感到胆怯。

，只有孩子缺乏艰辛和耐力，恐惧疲劳，艰辛和污垢。总是想在训练期间懒惰。因此，在培训中，应根据这些特征采用生动和直观的培训方法。掌握篮球训练的固有特征，规则，关键点和困难，解决重大冲突并反复练习。更多地赞美，鼓励更多，只需纠正不必要和错误的技术运动，使用更多有趣的练习来刺激他们的训练计划，发挥主观倡议，并以一半的努力取得了两倍的结果。

2。基本技术培训

爱好小组的成员的身体健康相对较差，并且在跑步和跳跃方面并不强。所有的球员都不熟悉篮球，甚至不熟悉基本的运球，传球和射击。因此，培训非常困难。我专注于从篮球知识开始，并向球员详细解释了篮球规则，以便球员可以理解篮球的特征。我在业余时间参加了社交成人团体的培训和比赛，并简单地通过观察和参与来加深对篮球的理解，给他们给他们篮球的初步印象，并积累经验。在训练过程中，让球员了解盘盘和传球是篮球比赛的关键技术。通过熟练掌握基本技术和熟练的基本协作（通过，破坏，覆盖等），我们将主动以控制竞争对手的竞争。 。

（1）运球训练

运球是比赛中特别重要的技术联系，以迅速进攻，脱离防守，上篮等。团队一定会输。正是因为运球是篮球进攻策略的重要组成部分。在培训期间，我首先教了运球方法。我发现我简单地用手腕错误地使用了力量，但没有按前臂拍打球。当运球时，我喜欢用眼睛看着球，而球感觉很差，所以我在训练中占据了主导地位。许多运球的练习，包括在身体侧面运球，在紧急停靠站的盘盘上运球，在身体前面换手，在“ Zhi”字体上运球，然后在“ 8”字体上运球。这些运动都在竞争中。更常用的技术行动。将运球练习整合到比赛中，例如争夺玩家的运球时间，最慢的球员将惩罚俯卧撑或进行小惩罚，或者运球和追逐。它不仅改善了球队在训练方面的主动性和主动性，而且在实践中逐渐改善了球，以实现训练的目的，并用一块石头杀死两只鸟。

（2）传球和接收球的培训

传球和接收球是篮球比赛中最常用的技术。他们是进攻球员在球场上联系和组织攻击的债券。这是实现战术合作的详细手段。它是竞争中最常用的基本技术。通过和接收技术的质量只会影响进攻战术协作的质量。因此，我非常重视通过和接受培训。在训练期间，我要求球员通过并捕获球以避免输掉球，关键是要注意飞行路径，着陆点和接收球的方法。传球的主要方法包括用双手和单手胸部传球，并用单手肩膀传球。每个培训课程都需要15分钟的通过和捕捉练习，主要是通过，在旅途中接收上篮，并在现场双人双球练习。简单的错误是：您的手掌触摸球，手掌不是空的，手指僵硬，两个拇指之间的距离太大或太小，导致球不接收或打动自己，这对未来的比赛产生了隐藏的危险。因此，在培训期间，我经常提醒团队成员始终关注他们的手形状。传球和接收球的训练步骤应基于正确的运动概念，从现场通行证开始，接收球，然后练习移动传球和接收球。结合传球，接收和步法，以不断提高对抗的强度，并提高使用传球和接收球的能力。